昨天，爸爸帶我和媽媽去翔安一中的操場(chǎng)跳遠(yuǎn)。我來(lái)到沙坑前跳遠(yuǎn)。我走到最后一條白線(xiàn)，飛快地向前跑過(guò)去，跑到起跳線(xiàn)，看準(zhǔn)起跳線(xiàn)，用盡全力一跳，身體立刻騰空，雙手向前上方一擺，雙腳朝前穩(wěn)穩(wěn)地落到沙坑上。媽媽說(shuō)：“跳得好！”我聽(tīng)了很高興，又跳了很多次，每次都跳了2米多。

最后，我們高高興興地回家了。

這篇文章具體地為我們描述了跳遠(yuǎn)的過(guò)程，抓住了我的動(dòng)作“看準(zhǔn)”、“一跳”、“一擺”，把我跳遠(yuǎn)的過(guò)程寫(xiě)得生動(dòng)、形象，逼真。每次都能跳出好成績(jī)來(lái)，真為小作者感到高興。